第一次探索就上手！我們的元辰宮教學，帶你輕鬆進入與調整元辰宮

與其好奇自己的命運劇本是如何寫成的，不如學習如何親手拿起筆改寫？

這篇文章就是你的實戰指南，將帶你一步步解鎖「元辰宮」這個內在世界的後台權限。

我們將聚焦於如何安全地「觀元辰宮」，並提供一套清晰的SOP，讓你學會如何藉由「調整元辰宮」的關鍵場景——從清理舊有阻礙到注入新的可能——實際啟動生命的轉化工程。

踏上內在旅程前的準備：觀元辰宮需要什麼條件？

在我們深入探索之前，需要做足哪些準備，才能確保這趟元辰宮旅程順利而富有洞見呢？這趟旅程的成功與否，往往在出發前就已決定大半。

這不僅是心靈探索的法則，更是成事的智慧。美國前總統林肯的名言，便巧妙地詮釋了準備的價值：

“Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe.” （「給我六個小時砍倒一棵樹，我會花前四個小時把斧頭磨利。」）——《個人效率提升的秘訣》。亞伯拉罕．林肯

身心狀態的自我檢視

觀元辰宮前，該如何評估自己的狀態是否合適？

本節將分享幾個簡單的自我檢視指標，幫助你判斷當下的身心是否準備好，以避免不必要的風險，例如「元辰宮後遺症」的產生。

這並非要你迴避或壓抑，而是誠實地面對內在的全貌，心理學家榮格的洞見便闡明了這一點：

“One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.” （「一個人不會因為想像光明的人物而開悟，而是透過意識到自身的黑暗而開悟。」）——《Alchemical Studies》。卡爾．榮格

在決定進行觀元辰宮之前，最重要的一步是誠實地評估自己。

理想的狀態是情緒穩定、心態開放。若近期正經歷極大的情緒波動，或是處於身心極度疲憊的狀態，建議先暫緩，這如同登山前需評估天候與體能，是對自己負責的表現。

建立安全的能量防護

為什麼在進行任何心靈探索前，建立能量防護如此重要？

本節將說明能量防護的意義，並提供一個簡單的觀想練習，為你的探索之旅拉起一道溫柔而堅定的結界。

能量防護如同為你的心靈空間設定一道防火牆，確保你的探索過程純粹且不受干擾。通常會由觀看師施做，並帶領個案安全的進入。

設定清晰的探索意圖

帶著一個清楚的問題進入元辰宮，與漫無目的地閒逛有何不同？

本節將強調設定意圖的重要性，並引導你如何擬定一個有效的問題來指引探索。這個「意圖」，正是啟動一切的鑰匙，就如身心靈導師偉恩・戴爾博士所言：

“Our intention creates our reality.” （「我們的意圖創造我們的實相。」）——《The Power of Intention》。偉恩．戴爾

一個清晰的意圖能給予潛意識明確的方向，讓你在元辰宮中看到的景象更具針對性與啟發性。

若你帶著具體問題，例如：「我想了解目前阻礙我事業發展的內在信念是什麼？」

你的潛意識便會引導你走向與事業相對應的書房或辦公室，並透過其中的擺設與狀態來回應你。

進入元辰宮的引導途徑：老師如何帶領？

實際的引導過程是什麼樣子？又有哪些不同的方式可以進入元辰宮？

本段將揭開元辰宮引導的神秘面紗，並說明為何由專業老師帶領——無論是實體的「元辰宮教學」或便利的「元辰宮線上教學」

——都是安全且有效率的選擇。

這個由老師與你共同創造的神聖空間，其本身就充滿了轉化的潛能。這不僅僅是單向的引導，而是一種深刻的交會：

“The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.” （「兩個靈魂的相遇，如同兩種化學物質的接觸：一旦有反應，彼此都會被轉化。」）——《Modern Man in Search of a Soul》。卡爾．榮格

專業引導的常見步驟

專業老師通常會如何一步步引導個案進入元辰宮？

本節將拆解引導過程，從初步的放鬆導入，到畫面的逐步清晰，讓你對這趟旅程有更安穩的預期。

在整個過程中，老師會引導你信任自己的內在智慧，因為答案早已深植你心。

現代催眠治療之父艾瑞克森的核心理念正是如此：

“Trust your unconscious; it knows more than you do.” （「相信你的潛意識，它比你懂得多。」）——米爾頓．艾瑞克森的教學核心理念。

一般而言，引導會從一個舒適的環境開始。

你會被邀請以最舒服的姿勢坐著或躺下，跟隨老師的聲音進行深度放鬆，逐步安全地潛入意識的海洋，抵達那座屬於你的內在殿堂。

為何需要專業老師協助

我可以自己觀元辰宮嗎？

為什麼找專業老師協助是比較建議的作法？

本節將分析由老師帶領的優勢，包含安全性、客觀性與深度詮釋的能力。

人本主義心理學之父卡爾・羅傑斯，則為「引導者」的角色下了最好的註解：

“How can I provide a relationship which this person may use for his own personal growth?” （「我該如何提供一種關係，讓對方可以運用它來達成個人的成長？」）——《On Becoming a Person》。卡爾．羅傑斯

老師的角色並非去「修復」你，而是提供一個安全、接納的專業關係，讓你得以自我探索與成長。

就像企業主需要外部顧問來點出營運盲點，一位好的引導者，能為你的心靈探索提供更中立、更具洞見的視角。

調整元辰宮的核心秘訣：如何改寫內在劇本？

看見元辰宮的狀態後，下一步該怎麼做？如何透過「調整元辰宮」來實際改善我們的生活？

這裡，我們將進入最核心的環節：動手改寫。

這意味著，我們必須挑戰那個最根深蒂固、也最頑強的習慣——也就是「過去的自己」。

神經科學家喬・迪斯本札博士一語道破了這個核心：

“The biggest habit we have to break is the habit of being ourselves.” （「我們需要戒掉的最大習慣，就是做我們自己的習慣。」）——《Breaking the Habit of Being Yourself》。喬．迪斯本札博士

清理與修補：釋放不再服務你的舊能量

調整元辰宮的第一步為什麼通常是「打掃」？

本節將說明清理的意義，並以常見的「廚房」區域為例，示範如何透過清理來改善財運。

這一步之所以關鍵，是因為我們的外在現實，往往被內在的舊有信念所限制。

福特汽車創辦人亨利．福特的這句話，便犀利地點出了信念的力量：

“Whether you think you can, or you think you can’t – you’re right.” （「無論你認為你做得到，還是做不到——你都是對的。」）——亨利．福特

元辰宮內的灰塵、雜物或破損，都象徵著那些限制性的信念與能量堵塞。

因此，調整的第一步，就是進行徹底的「大掃除」，在潛意識層面，果斷地釋放這些不再服務於你最高版本人生的舊設定。

增添與升級：注入新的渴望與可能性

清理乾淨後，如何為元辰宮注入新的能量？

本節將分享如何根據你的目標，在元辰宮中「增添」新的元素，以加速夢想的實現。

這就進入了「顯化」的領域，其運作的底層邏輯，新思維導師內維爾・戈達德用一句話便清晰揭示：

“An assumption, though false, if persisted in, will harden into fact.” （「一個假設，即使是錯的，如果堅持下去，也將會固化為事實。」）——《The Power of Awareness》。內維爾．戈達德

當空間清理乾淨後，我們就可以開始「裝潢」，根據你的心願，為元辰宮添上充滿正向能量的象徵物。

這個調整的動作，就是在向宇宙宣告你已經準備好迎接新的實相，並透過持續的內在感受，吸引它來到你的生命中。

總結：從看見到改變，元辰宮是你的內在力量藍圖

這趟「觀元辰宮」的旅程始於你對內在世界的認真承諾，準備好才能安心啟程。

專業老師猶如你的心靈嚮導，帶領你安全穿越，抵達這座內在殿堂。

改變的第一步是「調整元辰宮」，先掃去塵埃與破敗，為新事物騰出空間。

而後，你將能親手添上豐盛的元素，為渴望的未來種下種子。

這一切都證明，「元辰宮」不僅是潛意識的投影，更是你拿回生命主導權、成為自身實相建築師的強大工具。